Wat zijn de voordelen voor uw organisatie?
- Evenwichtiger medewerkers
- Fysiek fittere medewerkers
- Stressbestendiger medewerkers
- Gemotiveerde medewerkers
- Medewerkers die vaardig met weerstand kunnen omgaan
- Betere kwaliteit en verhoging van de productiviteit
- Helder denkende en doelgerichtere medewerkers door verbetering van concentratie en focus
- Vermindering van ziektekosten.
- Balans scheppen in lichaam en geest.
- Bewegen en ontspanning.
- Aandacht schenken aan lichamelijke klachten (onder andere nek-, schouder- en rugproblemen).
- Het activeren van meer energie.
- De kracht te mobiliseren om moeilijkheden het hoofd te bieden.
- Werken aan accepteren van weerstanden en moedig en krachtig hiermee leren omgaan.
- Verdiepen van het bewustzijn van lichaam, adem en geest.
Als de mens zich gezonder en vitaler voelt manifesteert zich welzijn in het privéleven en op het werk. De kwaliteit van dienstverlening / productie verbetert.
Aandacht in bedrijf
Wij maken gebruik van een eeuwenoude traditie en kennis toegepast in het dagelijks leven voor deze tijd. Alle technieken worden aangereikt zodat deze zeer eenvoudig te gebruiken en te leren zijn met een zeer efficiënte en positieve uitwerking. Wij werken concreet, doelmatig en aards. Onze 10 aandachtspunten brengen het lichaam weer terug naar harmonie, beter voelen en beter functioneren.
Het is onze taak de innerlijke balans te creëren door aandacht te geven aan schouder-, nek- en rugoefeningen.
Een methode voor energieopwekking bouwt het fundament van welzijn evenals efficiënte ademkennis en adembeheersing. Dit sterkt de geest om in het hier en nu te blijven, te leren focussen, zich scherp te stellen en zich niet in eindeloze gedachtestromen te verliezen.
Het profijt ervan is persoonlijke groei en omzetting van oude patronen. Dit biedt ruimte om nieuwe ideeën op een aantrekkelijke wijze uit te werken wat nuttig is voor thuis en in het bedrijfsleven.
De huidige maatschappij vraagt naar dienstverlening die de mogelijkheden bieden voor mensen die op zoek zijn naar balans, ontspanning, rust en de drang hebben boven zichzelf uit te stijgen.
De grootste huidige hindernis is stress. Als hier geen voortijdige actie op wordt ondernomen kan stress snel oplopen tot een burn-outsyndroom, wat vaak een jaar tijd kost om te herstellen.
Wij leren u om bewust uit een situatie te stappen, te reflecteren en op maat een verantwoorde reactie te kunnen geven. Het gevoel stress staat dan ter beschikking om deze positief te gebruiken. Het onderscheid bewust te kunnen nemen is een heel belangrijke stap naar meester te worden over negatieve stressverschijnselen. Dit schept welzijn in de hele omgeving, werk en privé.
Doel is dan ook voldoening in het werk terug te vinden. Krachtreserves op bouwen, minder prikkelbaar zijn, minder gevoelig zijn voor stress en een stabiel immuunsysteem is de winst van onze aanpak.
Top 10 aandachtspunten voor beter functioneren
Onze diensten zijn beschikbaar voor:
- Medewerkers die met hectische druk omgaan. Zoals: bestuurder, directeur, manager.
- Een positieve groepsdynamiek. Zoals: kantoorpersoneel en andere werkgroepen.
- Zakenreizigers. Adviezen voor ontspannen reizen en aankomen.
- Individuele personen of groepen met specifieke behoeften.
- Nazorg voor medewerker(s) die een re-integratie traject na ziekteverzuim hebben doorlopen.
- Medewerkers die gedeeltelijke arbeidsongeschikt zijn of een arbeidsbeperking hebben.
Modulen:
Vroege vogels, begin de dag met goede energie: variabel tussen 15 en 60 minuten in de ochtend.
Broodje energie, voeding om je energie op te wekken: variabel tussen 15 en 60 minuten relaxen, rust, stilte, ontspanning.
Verfrissende avondbries, maak je hoofd vrij voordat je naar huis komt: variabel 30 tot 60 minuten.
Tarieven:
Uurtarief € 95,- (Uitgaand van een afname van twee uren achter elkaar). Variabele sessies van 15 tot 60 minuten zijn mogelijk voor 1 tot 4 personen.
12-weken cursus voor groepen € 1.850,-
De lessen zijn voor 5 tot 12 personen, duren 60 minuten en bevatten:
Rek- en strekoefeningen.
Oefeningen die flexibiliteit, soepelheid en versterking brengen voor rug-, schouder-, nek-, buik- en bekkengebied.
Energieoefeningen.
Ademtechnieken.
Ontspanningstechnieken.
Diepteontspanning.
Concentratie - meditatieoefeningen.
Winstkans
Samen met u ontwikkelen wij uw individuele programma, afhankelijk van persoonlijke situatie en behoeften. Voor een gezamenlijke aanpak op maat met betrekking tot inhoud en tijd staan wij open.
* De prijzen zijn exclusief btw en reiskosten en gelden uitsluitend voor bedrijven en instellingen.
