Yoga - Adem - Meditatie - Ontspanning - Klank

Warum Yoga und Meditation 

 

Viele Menschen finden zum Yoga aus dem Gefühl heraus, etwas für sich selbst tun zu wollen.

Einige denken dabei mehr an den Körper, dessen Gesundheit ihnen wichtig ist oder versprechen sich Linderung einer Krankheit oder Behinderung.

Andere suchen nach mehr innerer Ausgeglichenheit,nach mehr Zeit und Möglichkeiten für Besinnung im alltäglichen Stress, manche auch nach einem spirituellen Weg.

Um diesen unterschiedlichen Bedürfnissen nach  positiver Veränderung gerecht zu werden, bedarf es eines individuellen Weges, der dem einzelnen Menschen angepasst ist.

Dies ist Ziel, Angebot und Qualität von Yoga.

Yoga ist ein Weg zur Selbstfindung und gleichzeitig  Mittel, um dem Menschen auf der Suche nach Wandel behilflich zu sein, ihm zu mehr Gesundheit, Ruhe und  Klarheit im Geist, mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber zu verhelfen.            

  

Seit vielen Jahren haben wir eine Yogaschule in den Niederlanden unterhalb Amsterdam. 

Wir sind in Europa geprüfte anerkannte Yogalehrer und bieten nun verschiedene Kursen in Bezug von Yoga - Atem - Meditation und Entspannung in Goch/Asperden an.

Der Wochentliche Yogaunterricht für Erwachsene ist 2 Stunden. 

Übungszeiten:  19.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Die Daten für 2019 sind:


 

 

Der Aufbau einer Yogastunde ist:   

Entspannungsübungen; Pranayama ( Atemübungen ); Asana und Meditation.   


 

Einstimmung zur Meditation:

 

Sitzt in stiller Meditation und lausche der leisen Stimme des Friedens.

 

Es ist die Liebe, die durch alle Herzen fließt.

Es ist Prana - Energie , Lebensenergie die durch alle Zellen pulsiert.

Es ist der Atem der uns in die gefühlte Achtsamkeit bringt.

 

Yoga ist so ein Weg, der Achtsamkeit, Atem, Bewegung, Geist und Herzenergie in den

Einklang bringt.

 

Yogastunden für das Jahr September 2019 bis Juni 2020

6.9.2019

20.9.2019

 

4.10.2019

18.10.2019

 

1.11.2019

22.11.2019

 

6.12.2019

20.12.209

 

3.1.2020

17.1.2020

 

31.1.2020

14.2.2020

28.2.2020

 

13.3.2020

27.3.2020

 

17.4.2020

24.4.2020

 

8.5.2020

22.5.2020

5.6.2020

 

12.6.2020

19.6.2020

20.6.2020

ADRESSE:       Triftstrasse 74 (1etage)    47574 Goch - Asperden    

                

Über unsere e-mail : info@bm-welzijn.nl oder Telefon 0031 6 12885708 können sie mit uns Kontakt aufnehmen.

  

 

Information über Beate Karg
Lebenslauf Yoga
Information über Beate Karg.pdf (228.41KB)
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Lebenslauf Yoga
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Information über Marco Flipse
Lebenslauf Yoga
Information über Marco Flipse.pdf (230.17KB)
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