Yoga - Adem - Meditatie - Ontspanning - Klank

Mijn naam is Beate Karg 


Yoga blijft een rode draad in mijn leven. Een authentieke yogabeoefening met aandacht schept diepgang en zingeving in mijn dagelijkse bestaan.

De yogaontwikkeling blijft doorgaan, ook voor mezelf elke dag opnieuw.

De technieken verfijnen zich in de jaren en de adem – aandacht die me in de Stilte meditatie brengt integreren zich in mijn lichaam en geest.

 

Ik heb een volle – ronde lichaamsvorm ontstaan door levensgebeurtenissen in mijn verleden, en doorleef de stroming van verdieping en passie voor yoga door elke cel  van mijn lichaam. Het stoomt door mijn hart waar het steeds meer doorlatend wordt voor medegevoel en ruimte en zo ontstaat een vrije open leegte in mijn hartstreek, welke plaats maak voor het ervaren van het mystiek hart.

 

Adembewustzijn en de gevoelde opmerkzaamheid in het Nu brengt me in de Stiltemeditatie.

Stiltemeditatie als weg, waar het lichaam de signalen mag ontvangen dat het nu op dit moment goed is zoals het is. Zoals Willigis Jäger, Zen- Meester, zegt: de Stilte heelt.

 

Daarnaast wil ik hier graag nog een uitspraak van Willigis Jäger aanhalen

die voor mij van waarde is:

“Als je spirituele Weg niet in de dagelijkse leven uitkomt, dan is het een Doolhof”.

Met andere woorden ga dan zelf op onderzoek wie en welke vorm van Yoga of Meditatie bij je past en ga het toetsen of het je goed doet, dat je het cultiveert en bruikbaar maakt voor je dagelijkse leven.

 

Ik beoefen van kinds af aan Yoga. Mijn moeder en oma beoefenden yoga en namen mij als kind mee naar de yogales. Dit legde de grondsteen voor een levensweg waar yoga in het middelpunt staat.

Over de jaren heen (2004 – tot heden) heb ik mijn passie gevonden in de leer van de ademhaling. Adem en levensenergieën leren kennen, te laten ontplooien en los te laten. Inmiddels ben ik opgeleid tot Pranyama en Chakrayogalerares.

Vanaf 2008 tot heden ben ik leerling van Willigis Jäger’s en beoefen ik de Zen-lijn Lege Wolke alsook de stromingen Contemplatie, Wolk van het niet weten.

Ik ben opgeleid als Europees erkent yogadocente bij Stichting Yoga & Vedanta en ben aangesloten bij de beroepsvereniging VYN, de Vereniging van Yogadocenten Nederland.

Sinds 2008 heb ik mijn eigen Yogaschool in de Gemeente Kaag & Braassem. Ook geef ik les in het Duits, net over de Grens bij Nijmegen in Goch-Asperden.

Daarnaast heb ik een specialisatie ontwikkeld met klanken, heb me sinds jaren verdiept in Klankontspanningen.

Mijn vroegere beroepen zijn: bedrijfsleider in een drogisterijwinkel en daarvoor ben ik opgeleid als sieradenmaakster van stenen met verkoop van sieraden en half/edelstenen. Ook nu nog maak ik sieraden, laat ik kettingen ontstaan vanuit de holistische gedachte. De stenen worden intuïtief gekozen door en voor de drager. Ik beleef veel plezier aan het feit dat deze creatieve uitdaging is teruggekeerd in mijn leven

 

Ik ben heel graag in de natuur en onderhoud met passie bewust een moestuin. Met aandacht in de moestuin zijn, me verbinden met de natuur, het land, en de planten. Met respect en vreugde beleef ik de aanbouw van eigen voedsel en in mijn interesse ontvang ik veel wijsheid over kruiden en groenten.

 

 

Ik heb ook meerdere jaren in het buitenland geleefd onder andere bij New York, USA.

Sinds 2002 leef ik met veel plezier in de Gemeente Kaag & Braassem.

Sinds 2017 heb ik ook weer een plekje in Duitsland gevonden, voelt een beetje als “back to my roots”.

 

Resumé

 

2 keer per jaar volg ik bijscholingen en retraites in Duitsland.

Leraren: Willigis Jäger, Alexander Poraj ; Fernand Braun in 2008 t/m 2017

Bijscholing Marco Filpse Onbeperkt Ontspannen 2017

Bijscholing Yoga& Meditatie 2018, 2019 Fernand Braun; Doris Karner-Klett

Chakra Yogastudiegroep en Chakrayoga ontwikkeling met Willie Oudejans 2013, 2014 en 2015.

Bijscholing Pranayama: bewust-zelf-zijn van Willie Oudejans

2009, 2010, 2011, 2014 en 2015 inclusieve bevestig door: Willie Oudejans om in de vakken Pranayama en Chakrayoga zelfstandig bijscholingen te kunnen geven.

Yogalessen Non Dualiteit Jacques Lewensztain; Leiderdorp (2011-2018)

Yoga-intervisiegroep Yoga en non-dualiteit 2010 – 2014

Bijscholing Chakrayoga Advaita en non-dualiteit bij Douwe Tiemersma 2011-2012

Deelname Europese Yoga unie te Zinal; thema "Educatie en samenleving" bijscholing van Douwe Tiemersma 2010 Advaita & Vedanta - non-dualiteit

Retraiteweek in Schiermonnikoog met Douwe Tiemersma 2011 Advaita & Vedanta - non-dualiteit

Deelname aan Europese Yoga unie te Zinal 2008,2009

1 tot 4 daagse retraite Vipassana meditatie Dingeman Boot 2005, 2006, 2011 en 2012

Lid intervisiegroep "bm-welzijn" Hatha yoga en ontwikkeling 2011, 2012 en2013

Yoga week in Duitsland met yogadocente Roswitha Gerwin

Yogalessen 2008-2010 Annabel van der Meer Amsterdam

Yogalessen 2003-2007 Verene Fischer Leimuiden

Opleiding tot Hatha yoga docente aan Stichting Yoga & Vedanta 2004-2008

Yogalessen in USA 1997-2001

Yogalessen en retraites Werner Vogel en Barbara Schenkbier 1992-2000

Verdiepende punten

Yoga – Meditatie

Yoga – Ademtechniek en Pranayama

Klank en ontspanning

Pranayama en Chakrayoga Advaita & Vedanta - non-dualiteit

Contemplatie en Zenmeditatie Benediktushof Holzkirchen Williges Jäger

Yoga oefen dagen met Stiltemeditatie am Niederrhein (DL)

 


I

E-mailen
Bellen
Map
Info